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常吃玉米的好处与坏处?
补充说明：常吃玉米的好处与坏处?
a******W 2021-11-10 17:52
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常吃玉米的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有消化不良、血糖升高等。
1、好处：玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，患者适当的吃一些玉米，能够补充身体所需要的营养，可以一定程度的增强体质，对身体有一定的好处。玉米中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，可以起到促进消化的作用，能够帮助肠道内的食物消化，可以有效的预防便秘。
2、坏处：玉米中含有大量的淀粉，如果患者一次性吃过多的玉米，可能会加重胃肠道的负担，容易导致患者出现消化不良的情况，比如腹胀、腹痛、恶心等。同时玉米中的含糖量也比较高，如果患者长期过量的吃玉米，可能会导致体内的血糖升高，容易诱发糖尿病。
如果患者出现了消化不良的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗，如果出现了血糖升高的情况，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。建议患者平时注意保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免过多吃单一的食物，以免导致身体出现不适症状。
2021-11-11 01:14
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