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盲人中医按摩有什么功效

发病时间:不清楚

盲人中医按摩有什么功效

补充说明:盲人中医按摩有什么功效

a******W 2021-11-12 16:43

中医按摩 肌肉紧张 睡眠质量 肌肉酸痛 活血化瘀 手脚冰凉 焦虑 头部 感冒 发烧 慢性病 治疗失眠 心脑血管疾病 药物过敏

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

盲人中医按摩通过传统的手法技巧,如推、拿、按、摩等,可以达到缓解肌肉紧张、促进血液循环、改善睡眠质量、提高免疫力、辅助治疗某些疾病等功效。如果考虑使用中医按摩进行治疗,建议咨询专业医生以确保安全和适宜性。
1.缓解肌肉紧张
中医认为肌肉酸痛、僵硬等症状多由气血不畅所致。通过按摩可以刺激经络穴位,调节气血运行,达到缓解肌肉紧张的目的。针对肌肉紧张的问题,可选择如足三里穴等穴位进行按摩。按揉时力度要适中,避免过度用力造成损伤。
2.促进血液循环
中医按摩能够促进气血流通,使淤积于体内的气血得以疏散,从而起到活血化瘀的作用。对于因寒湿侵袭导致的手脚冰凉症状,可以通过按摩涌泉穴来改善。此外还可以适当泡脚或用热水袋热敷。
3.改善睡眠质量
中医按摩能放松身心,有助于缓解压力和焦虑,进而提高睡眠质量。睡前适当进行头部、肩颈部位按摩可助眠。但需注意控制好时间及手法强度以免影响效果。
4.提高免疫力
中医按摩可以增强机体新陈代谢,促进淋巴循环,有利于体内废物排出,从而增强机体免疫力。建议患者每天清晨起床后进行全身按摩以提高免疫力。但在感冒发烧期间不宜进行此类活动。
5.辅助治疗某些疾病
中医按摩通过特定穴位的刺激,可以调节脏腑功能,辅助治疗一些慢性病。例如常用于治疗失眠的安眠穴,在睡前按摩具有一定的镇静催眠作用。但须注意个体差异及病情变化情况。
在接受中医按摩前,应确保身体健康状况良好,避免存在严重的心脑血管疾病或其他禁忌证。同时,告知医生任何药物过敏史或其他相关健康信息,以便提供安全有效的服务。

2024-02-16 06:22

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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