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失眠按摩哪些穴位能帮助快速入睡
补充说明：失眠按摩哪些穴位能帮助快速入睡
a******W 2021-11-13 21:09
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
失眠的患者可以按摩百会穴、神门穴、安眠穴、三阴交穴、照海穴等，可以帮助患者快速入睡。
1、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，可以起到开窍醒神、宁心安神的作用，可以用于治疗失眠、头痛、眩晕等症状，所以对于失眠的患者可以通过按摩百会穴帮助患者快速入睡。
2、神门穴
神门穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者可以通过按摩神门穴帮助患者快速入睡。
3、安眠穴
安眠穴在翳风与风池穴连线的中点，具有舒筋通络、清热安神的作用，可以用于治疗失眠、头痛、眩晕等症状，所以对于失眠的患者可以通过按摩安眠穴帮助患者快速入睡。
4、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，患者可以通过按摩三阴交穴帮助患者快速入睡。
5、照海穴
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，可以起到滋肾清热、调经舒郁的作用，可以用于治疗目赤肿痛、目眩、咽喉肿痛等症状，对于失眠的患者可以通过按摩照海穴帮助患者快速入睡。
如果患者失眠的症状比较严重，按摩穴位不能起到治疗作用，需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
2021-11-13 23:08
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