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刺五加茶叶功效
补充说明：刺五加茶叶功效
a******W 2021-11-13 21:10
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刺五加茶叶具有镇静催眠、抗疲劳、增强机体免疫力、降血脂、抗炎抑菌等功效和作用。
1.镇静催眠
刺五加中的活性成分具有中枢神经系统抑制作用，能够促进脑内神经递质平衡，从而产生镇静催眠效果。
2.抗疲劳
刺五加能提高人体耐力和运动能力，减轻肌肉疲劳，改善身体机能状态。
3.增强机体免疫力
刺五加可刺激巨噬细胞活力，增强机体免疫功能，有助于抵御病原体入侵。
4.降血脂
刺五加提取物可以降低血清总胆固醇水平，调节脂代谢异常，预防心血管疾病发生。
5.抗炎抑菌
刺五加所含化合物具有抗微生物活性，能够抑制多种细菌及真菌生长。
虽然刺五加茶叶有多种保健功效，但建议在专业人士指导下使用，避免过量摄入导致不良反应。对于存在失眠、焦虑等问题的人群，不宜长期大量饮用以达到镇静催眠的效果，以免影响睡眠质量。
2024-04-16 01:44
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