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枕头的高低对打鼾有影响吗
补充说明:枕头的高低对打鼾有影响吗
a******W 2021-11-14 20:23
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医生回答(1)
枕头过高、过低都可能影响打鼾的发生频率及严重程度。
枕头过高会导致颈部前屈角度增大,使咽部软组织下垂,进而引发打鼾;反之,枕头过低则会使得颈部伸展过度,减少咽部软组织下垂的程度,降低打鼾发生率。
此外,肥胖患者由于脂肪堆积在咽喉部位,可能导致气道狭窄,从而引起打鼾。睡前饮酒或吸烟也可能导致呼吸道黏膜充血水肿,加重打鼾症状。
睡眠时应选择合适的枕头高度以保持呼吸道通畅,避免打鼾。同时,肥胖者应注意减肥,戒除烟酒等不良生活习惯,以减轻打鼾症状。
2024-02-12 16:03
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