发病时间：不清楚
蜂蜜柠檬百香果的功效与作用
补充说明：蜂蜜柠檬百香果的功效与作用
a******W 2021-11-15 15:56
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蜂蜜柠檬百香果具有补充营养素、促进消化、缓解疲劳、增强免疫力、改善皮肤状态等功效与作用。由于个体差异可能导致食用效果或副作用不同，因此在使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.补充营养素
因为其中含有丰富的维生素C、有机酸和多种矿物质元素等营养成分，适量食用可以为身体提供能量。适当摄入上述物质能够满足人体日常所需的营养物质，有利于身体健康。
2.促进消化
由于其具有一定的酸度，能刺激胃液分泌，提高食欲；同时富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。对于存在消化不良或便秘等问题的人群，适当饮用柠檬百香果茶有助于改善症状。但不宜过量饮用以免加重胃肠负担。
3.缓解疲劳
因为其中含有的天然糖分和抗氧化剂可以帮助提升体内细胞活力，并促进新陈代谢。对于经常感到疲乏无力者，每天早晨空腹喝一杯柠檬百香果茶可起到提神醒脑的作用。
4.增强免疫力
因为其中所含的维生素C和黄酮类化合物具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，减少氧化应激损伤。长期适量摄入上述物质对提高机体抵抗力有积极作用。建议将其作为常规保健食品进行摄取。
5.改善皮肤状态
因为其中的维生素C和E以及多酚类化合物都具有良好的抗氧化效果，能有效抑制黑色素合成，从而达到美白肌肤的目的。对于存在肤色不均或色斑困扰者而言，每日坚持服用一定量的蜂蜜柠檬百香果汁可明显改善相关问题。但在服用过程中需避免阳光直射以防止色素沉着加剧。
需要注意的是，虽然蜂蜜柠檬百香果有一定的营养价值，但是糖尿病患者还是应该谨慎食用，因为其中的糖分含量较高，可能会导致血糖波动。
2024-01-11 14:27
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
