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熬夜对血糖高的人有什么危害
补充说明：熬夜对血糖高的人有什么危害
a******W 2021-11-16 17:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
熬夜对血糖高的人有睡眠不足导致代谢紊乱、血糖波动、胰岛素抵抗、心血管疾病风险增加和认知功能受损等危害。
1.睡眠不足导致代谢紊乱
长期熬夜会导致体内激素分泌失调，进而影响糖类、脂肪和蛋白质等物质的新陈代谢。可能导致体重增加或肥胖，进一步加重血糖控制难度。
2.血糖波动
熬夜时人体处于应激状态，肾上腺皮质激素和生长激素水平升高，这些因素都会引起血糖上升。血糖波动大不利于病情稳定，可能加剧血管损伤，加速糖尿病进展。
3.胰岛素抵抗
长时间熬夜会使得机体处于一种压力状态，此时肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素等应激激素分泌增多，这些激素具有拮抗胰岛素的作用，因此会导致机体出现胰岛素抵抗的现象。胰岛素抵抗是糖尿病的重要发病机制之一，长期存在可导致血糖持续升高，进而引发一系列并发症。
4.心血管疾病风险增加
熬夜会引起交感神经兴奋性增高，使心率加快、血压升高，从而诱发或加重高血压。血压持续升高可能会导致心脏负荷增加，长此以往容易引发冠状动脉粥样硬化，甚至会出现急性心肌梗死的情况。
5.认知功能受损
熬夜会使大脑得不到充分休息，脑内神经递质合成减少，尤其是乙酰胆碱合成减少，而乙酰胆碱是中枢神经系统中重要的神经传导物质，能够促进记忆及思维的功能。长期熬夜会造成记忆力下降、注意力不集中等问题，严重者还可能出现抑郁、焦虑等心理障碍。
对于血糖偏高的患者来说，保持规律作息有助于改善症状。建议定期监测血糖水平，以及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-18 19:26
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
