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怎么让头发变多变密？
补充说明：怎么让头发变多变密？
2021-11-17 19:43
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
让头发变多变密可以通过饮食调理、适当按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，这些食物里面含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后，可以补充身体所需要的营养，从而促进头发的生长。
2、适当按摩
平时也可以适当按摩头部的穴位，能够促进头部的血液循环，在一定程度上也可以促进头发的生长。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下配合使用养血生发胶囊、生发丸等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过勤洗头等方式进行处理。如果出现不适症状，建议及时就医。
2021-11-17 19:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
