男人那里不够硬是什么问题

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

男性那里不够硬一般是指阴茎勃起不够硬，可能是精神压力过大、长期手淫、年龄增大、前列腺炎、糖尿病等原因所导致的，需要根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响到阴茎的勃起，导致阴茎勃起不够硬，严重时还可能会出现阳痿、早泄等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、长期手淫

如果患者长期手淫，可能会导致阴茎的敏感度降低，从而出现阴茎勃起不够硬的情况。建议患者戒掉手淫的习惯，同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于增强体质，改善手淫的情况。

3、年龄增大

随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，也会影响到阴茎的勃起，导致阴茎勃起不够硬。这属于一种正常的生理反应，一般不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。

4、前列腺炎

前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现尿频、尿急、会阴部疼痛等症状，部分患者可能会出现阴茎勃起不够硬的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。

5、糖尿病

糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的。由于糖尿病会导致体内血糖升高，会影响到阴茎的勃起，导致阴茎勃起不够硬。同时，还可能会伴有多饮、多尿、多食等症状。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。