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女人打胎之后吃什么补身体
补充说明：女人打胎之后吃什么补身体
a******W 2021-11-19 22:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人打胎后可以适量食用鸡汤、红枣、猪肝、黑芝麻、牛肉等食物来调理身体，但需注意的是，食物并不能完全替代药物进行治疗。
1.鸡汤
鸡汤含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够补充流产后的体力消耗。流产后女性体质虚弱，鸡汤可以促进身体恢复。
2.红枣
红枣具有养血安神的功效，对于流产后气血不足引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。此外还可以改善贫血的症状。
3.猪肝
猪肝富含铁元素，可预防或纠正因流产后失血引起的缺铁性贫血。适量摄入猪肝有助于提高造血功能，维持机体正常运作。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E和不饱和脂肪酸对皮肤有益，能帮助修复受损组织。黑芝麻中的天然抗氧化剂有助于减少自由基损伤，进而降低术后色素沉着风险。
5.牛肉
牛肉是补血佳品，其中铁质丰富，而且也含有叶酸和其他B族维生素，打胎后吃些牛肉可以帮助身体补血。牛肉中的肌氨酸含量比较高，可以增长肌肉力量，增强抵抗力。
建议患者在医生指导下进行饮食调整，避免进食辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。流产后还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2024-02-08 05:22
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
