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满月发汗的好处和坏处?
补充说明:满月发汗的好处和坏处?
2021-11-19 18:25
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
满月发汗的好处一般有促进血液循环、排出体内毒素等,坏处是可能会导致发汗过多、伤津耗液等。
1、好处
满月发汗是指产妇在分娩后通过发汗的方式促进血液循环,可以促进毛孔打开,使体内的毒素以及废物排出体外,有助于身体的健康。同时,发汗还可以促进人体的新陈代谢,有助于排出体内的毒素。
2、坏处
但如果产妇过度发汗,可能会导致体内的水分过多流失,从而引起脱水的情况,严重时还可能会导致电解质紊乱,出现乏力、头晕等症状。此外,发汗过多还可能会导致体内的津液流失,从而引起伤津耗液的情况。
建议产妇在产后需要多注意休息,避免过度劳累,以免引起不适症状。同时,产妇在饮食上还需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。
2021-11-19 18:25
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