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羊骨髓的功效与作用
补充说明:羊骨髓的功效与作用
2021-11-23 17:39
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精选回答(1)
羊骨髓一般具有补充营养、增强体质等功效与作用。
羊骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,促进生长发育。羊骨髓中还含有钙元素,适量食用可以补充身体所需要的钙元素,一定程度上预防缺钙引起的不适症状,比如多汗、烦躁不安等。
但需注意的是,羊骨髓属于高热量、高蛋白的食物,如果长期大量食用,可能会导致热量堆积,形成脂肪,引起肥胖。同时,还可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。
建议日常生活中要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。
2022-08-01 09:24
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羊骨髓胶原蛋白肽具有以下功能:首先,胶原蛋白肽能有用按时补充体内的胶原蛋白,起到美容抗衰老的效果。其次,胶原蛋白含有丰富的氨基酸,能迅速被人体消化吸收,并能促进胃肠道的消化消化吸收。最后,胶原蛋白的蛋白肽分子很小,能够加入细胞,对伤口病患的康复起到肯定效果。
2021-11-23 18:37
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