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脂肪肝可以吃什么治好
补充说明：脂肪肝可以吃什么治好
a******W 2021-11-24 14:47
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝患者可以适量食用燕麦、西兰花、鸡胸肉、牛油果和橄榄油等食物，这些食物富含营养且对肝脏有益，但并不能直接治愈脂肪肝，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少肝脏对脂肪的吸收。此外还可以延缓餐后血糖上升速度，有助于维持正常体重，从而减轻肝脏负担。
2.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，具有一定的抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基。适量摄入西兰花可增强机体免疫力，辅助改善病情状态。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂、高蛋白的食物，适合脂肪肝患者食用，因为其不会增加肝脏代谢负担。适当食用鸡胸肉可以帮助补充身体所需的蛋白质，对于维持身体健康有积极作用。
4.牛油果
牛油果含有不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇水平，进而预防脂肪堆积在肝脏上。牛油果还是天然的能量食品，每天吃一个可以为身体提供必要的营养成分并保持饱腹感。
5.橄榄油
橄榄油中含有单不饱和脂肪酸，这种物质能够调节血脂水平，防止过多的甘油三酯在肝脏内积累形成脂肪肝。经常使用橄榄油烹饪菜肴，不仅能够满足食欲，还能保证每日所需健康脂肪的摄入量。
脂肪肝患者需注意饮食均衡，避免暴饮暴食及过度节食。建议定期进行肝功能检查，以监测病情变化。
2024-01-13 01:12
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
