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为什么人会失眠睡不着
补充说明：为什么人会失眠睡不着
a******W 2021-11-25 18:46
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
失眠睡不着可能由遗传因素、心理压力、环境因素、生活方式、药物副作用等引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.遗传因素
睡眠障碍可能具有一定的家族聚集性，若父母一方存在长期失眠的情况，则子女发生失眠的概率高于正常人群。患者可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药进行治疗，如、氯硝西泮等。
2.心理压力
当个体处于高度的心理压力状态时，会导致大脑皮层持续兴奋，从而引起失眠的发生。建议患者通过认知行为疗法、放松训练等方式来缓解压力，改善失眠状况。
3.环境因素
睡眠环境过于嘈杂、光线过亮或者温度过高都会影响睡眠质量，导致失眠的发生。睡前适当调暗灯光、降低室内温度有助于营造良好的睡眠氛围，促进睡眠。
4.生活方式
不良的生活习惯，比如睡前摄入刺激性的食物和饮料、过度饮酒以及睡前进行剧烈运动等，都可能导致入睡困难或睡眠中断。睡前应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力、茶和咖啡等。同时，睡前一到两小时应停止剧烈运动，以帮助身体放松并准备进入睡眠状态。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的睡眠模式，例如抗抑郁药、利尿剂等，这些药物可以增加神经递质去甲肾上腺素、多巴胺等的作用，使中枢神经系统保持兴奋状态而难以入眠。必要时可通过调整用药方案来减轻失眠的症状，如减少利血平片剂量或停用盐酸帕罗西汀片等。
失眠患者应注意规律作息时间，避免睡前长时间使用电子产品，创造一个有利于睡眠的环境。必要时，可在医生指导下服用镇静催眠药物，如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等。
2024-04-07 01:39
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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