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睡觉恐惧症是怎么回事
补充说明：睡觉恐惧症是怎么回事
a******W 2021-11-25 18:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉恐惧症可能源于遗传因素、心理社会因素、脑功能紊乱、睡眠障碍、药物副作用等，导致患者在睡觉时出现焦虑、恐惧等不适感。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.遗传因素
研究表明，某些精神类疾病的家族聚集性可能与遗传有关，导致个体易感性增加。因此，对于有家族史的人群，应特别关注并定期进行心理咨询和评估。
2.心理社会因素
心理社会因素包括生活压力、人际关系紧张等，这些因素可能导致个体对睡眠产生焦虑和担忧。针对这类原因引起的睡眠恐惧，建议采取放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。
3.脑功能紊乱
脑功能紊乱是指大脑神经递质失衡或其他生理过程异常，这可能导致情绪调节失调，出现失眠、焦虑等症状。常用治疗方法包括认知行为疗法或5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药来改善情绪状态。
4.睡眠障碍
睡眠障碍涉及入睡困难、频繁醒来等问题，这些问题可能导致个体对睡眠产生恐惧。非苯二氮卓类催眠药如唑吡坦可用于短期管理失眠问题。长期使用需遵医嘱。
5.药物副作用
某些药物如利他林可能会引起失眠或梦境异常，从而加剧睡眠时的不安感。若发现是由药物引起的睡眠恐惧，应及时告知医生调整处方。
此外，建议患者保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于缓解睡眠恐惧的症状。必要时可咨询专业心理医生或睡眠专家，进行针对性的心理干预或睡眠管理训练。
2024-01-02 18:10
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
多发人群：以青年期与老年期发病者居多，女性更多见
临床检查：神经系统检查
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000 —— 10000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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