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颈椎病要睡什么样的枕头
补充说明：颈椎病要睡什么样的枕头
a******W 2021-11-25 18:45
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈椎病患者宜选用符合人体工程学设计的低枕，有助于缓解睡眠姿势调整不适应、项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳等症状，但具体选择还需考虑个人情况，如身高、体重等。
1.睡眠姿势调整不适应
由于患者存在颈椎生理曲度改变或者局部肌肉紧张的情况，在睡觉时可能会出现不适感。这种不适可能源于颈部和背部肌肉的紧张或压迫神经根，导致难以找到舒适的睡眠姿势。
2.项部疼痛
项部疼痛可能是由颈椎间盘突出、骨质增生等引起的，这些因素会导致周围组织炎症反应和水肿，从而引发疼痛。疼痛通常集中在颈椎两侧，有时可放射至肩背区域。
3.肩背酸痛
肩背酸痛多是因长期伏案工作、不良姿势习惯等因素导致颈部长期处于屈曲状态，使颈部肌肉持续收缩而产生劳损性疼痛。此外还可能是由于椎间关节退行性变引起关节松动错位，刺激周围的韧带、肌腱、滑膜等组织结构所致。疼痛一般位于肩胛区或斜方肌处，有时可向四周扩散。
4.上肢麻木
当颈椎病患者病变累及到脊髓时，就会出现四肢无力、行走不稳、踩棉花感、肢体麻木等症状。上述症状可能伴随有刺痛感或烧灼感，特别是在活动后更为明显。
5.行走不稳
行走不稳是因为支配下肢运动感觉功能的神经受到压迫刺激，进而影响了正常的步态控制能力。患者可能感到站立或走路时身体摇晃不定，尤其是在走直线时尤为明显。
针对颈椎病的症状，建议进行颈椎X线片、MRI等影像学检查以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、牵引或针灸，以及药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。患者平时应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑，还要注意保暖，以免加重病情。
2024-02-05 01:02
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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