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茶叶籽油的功效与作用
补充说明：茶叶籽油的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶叶籽油具有补充营养素、改善皮肤水分、促进血液循环、辅助减肥、缓解疲劳等功效与作用。但鉴于茶叶籽油可能具有的功效作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补充营养素
茶叶籽油中富含多种对人体有益的营养物质，如维生素E、不饱和脂肪酸等。这些物质能够被机体吸收利用，从而达到补充营养的目的。适量食用可为身体提供必要的能量和养分，维持正常生理功能。
2.改善皮肤水分
由于茶叶籽油中的角鲨烯具有抗氧化的作用，可以增强皮肤的屏障功能，减少自由基对皮肤的损伤，进而起到保湿的效果。适当涂抹于面部有助于保持肌肤水润光泽。
3.促进血液循环
因为茶叶籽油含有一定量的亚麻酸以及磷脂化合物，这两种成分能够降低血液黏稠度，提高红细胞的变形能力，使血液流通更加顺畅。对于存在血脂偏高的人群而言，日常摄入此油有一定的好处。
4.辅助减肥
茶叶籽油所含有的不饱和脂肪酸能增加人体代谢率，促进脂肪燃烧。因此，用其代替其他油脂进行烹饪可以帮助控制热量摄入，间接地起到减肥效果。
5.缓解疲劳
茶叶籽油中含有一定的茶多酚和儿茶素类物质，这些物质具有镇静催眠的作用，能够有效缓解精神紧张和压力过大导致的失眠症状。睡前少量饮用或用于烹调食物均可产生一定效果。
需要注意的是，虽然茶叶籽油具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜食用。例如儿童、孕妇及哺乳期妇女需谨慎食用，以免引起不良反应。
2024-02-12 18:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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