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千禧番茄的功效与作用

发病时间:不清楚

千禧番茄的功效与作用

补充说明:千禧番茄的功效与作用

a******W 2021-11-26 17:09

减肥 消化不良 便秘 消化 衰老 损伤 皮疹 瘙痒 维生素C 皮肤 肠道 番茄

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医生回答(1)

赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

千禧番茄具有补充维生素C和番茄红素、抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥等功效与作用。但因其可能具有药物功效,建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补充维生素C和番茄红素
千禧番茄富含维生素C和番茄红素,这些物质具有抗氧化的作用。适当食用可以为身体提供必要的营养成分,有助于增强免疫力。
2.抗氧化
由于千禧番茄中所含有的番茄红素具有较强的抗氧化活性,因此其具有一定的抗氧化作用。适当的摄入能够帮助清除体内的自由基,从而起到延缓衰老、美容养颜等效果。
3.促进消化
千禧番茄中含有一定量的有机酸以及膳食纤维,这两种物质都能够刺激胃液分泌并促进胃肠蠕动,进而达到促进消化的目的。对于存在消化不良症状的人群而言,日常适当食用可有效缓解不适症状。
4.改善皮肤健康
千禧番茄中的番茄红素和维生素C具有良好的抗氧化作用,能减少自由基对细胞的损伤,从而起到保护皮肤健康的作用。适量食用千禧番茄可以帮助改善肤色不均、暗沉等问题,使肌肤更加明亮有光泽。
5.辅助减肥
千禧番茄热量较低且含有丰富的膳食纤维,食用后饱腹感强,有利于控制饮食总热量的摄入。此外,膳食纤维还可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。长期坚持适量食用千禧番茄,可在一定程度上达到辅助减肥的效果。
需要注意的是,虽然千禧番茄营养价值较高,但不宜过量食用,以免引起肠胃不适。另外,对千禧番茄过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等症状。

2024-03-30 10:32

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