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打呼噜的人一般晚上打多久
补充说明:打呼噜的人一般晚上打多久
a******W 2021-11-27 20:48
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医生回答(1)
打呼噜,是睡觉时气道受阻、呼吸不顺畅导致的。肥胖及醉酒者更简单出现。人在睡觉时,交感神经抑制,肌肉松弛,更加是仰卧时可出现舌根后坠,软腭下垂,堵塞气道,在呼吸气流的冲击下,引发气体涡流或组织震动,造成打呼噜出现。平常应锻炼身体、规律睡眠、戒烟酒、减肥,养成侧身睡习惯,不要枕高枕。
2021-11-27 22:56
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