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女人打呼噜是怎么治疗
补充说明：女人打呼噜是怎么治疗
a******W 2021-11-27 20:50
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及晚餐后适当运动等行为。酒精和烟草可导致上气道肌肉松弛，从而加重打呼噜的症状；而适当的运动可以帮助提高肺活量和增强身体代谢能力，有助于改善睡眠质量。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种非手术治疗方法，通过夜间佩戴特殊的器具来保持鼻腔开放状态。此方法能够增加上呼吸道通气量，减轻因阻塞性因素引起的打鼾现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制并指导患者正确佩戴，在晚上睡觉时使用。这类装置旨在纠正下颌位置异常或舌根后坠等问题，进而缓解由于气流受阻而导致的打鼾问题。
4.减肥
减肥可以通过控制饮食和加强体育锻炼实现目标体重。超重肥胖会使得颈部脂肪增多压迫气管引起呼吸困难及打鼾声音增大；减脂后能有效改善上述状况。
5.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，具体操作方式需遵医嘱执行。这些手术旨在缩小或移除可能导致气流受限的因素，如肥大的扁桃体或软腭组织。
需要注意的是，如果女性患者的打鼾伴有呼吸暂停或其他相关并发症，则应尽快就医以便获得专业的评估和治疗建议。
2024-01-14 12:40
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