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菱角有什么作用与功效
补充说明：菱角有什么作用与功效
a******W 2021-11-27 20:52
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郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菱角具有清热解毒、生津止渴、补脾益气、利尿消肿、收敛固涩等功效与作用。由于菱角的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为菱角性凉，具有一定的寒性，能够起到清火的作用。对于体内有火热之邪导致的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可将菱角煮熟后食用以发挥其功效。
2.生津止渴
由于菱角含有丰富的水分和糖分，适量食用可以补充身体所需的水分和能量，从而达到止渴的效果。对于长时间处于高温环境或进行剧烈运动后引起的脱水、电解质紊乱等症状有一定的改善作用。建议可以直接食用或者榨汁饮用。
3.补脾益气
菱角入脾经，能健脾胃，增强消化吸收功能，提高机体免疫力。可用于治疗食欲不振、腹胀腹泻等脾虚湿盛所致疾病状态。日常可用菱角与其他食材如莲子、芡实等同炖成甜品食用。
4.利尿消肿
菱角有利水渗湿的功效，通过促进排尿来消除体内多余的水分和废物。适用于治疗因湿邪停滞而引起的小便不利、浮肿等症状。可在医生指导下配伍茯苓、泽泻等中药增强疗效。
5.收敛固涩
菱角中的鞣酸成分具有收敛作用，可以帮助收缩毛细血管，减少出血。对于轻微的皮肤损伤、鼻出血等情况可能有一定帮助。可直接外用鲜菱角捣烂敷于患处。
需要注意的是，虽然菱角是一种营养丰富且具有一定药食两用价值的食物，但并不能替代药物治疗。同时，由于菱角性质偏寒，因此对于体质虚寒者而言，不宜过量食用，以免引发或加重胃肠道不适。
2024-02-11 05:20
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