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打呼噜怎么治愈
补充说明：打呼噜怎么治愈
a******W 2021-11-28 21:16
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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打呼噜可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、减肥、舌下神经刺激器植入、打鼾专用口罩等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及规律锻炼等。因为酒精和烟草会放松上气道肌肉，导致其塌陷；规律锻炼有助于增强呼吸系统功能，改善睡眠质量。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来缓解打呼噜。患者需按照说明书指导正确佩戴，在夜间睡觉时放置于鼻孔处。此措施能够有效提高上呼吸道通畅度，从而减轻打呼噜现象。但须注意选择合适型号并定期更换以保证效果及安全性。
3.减肥
减肥通常通过饮食控制和运动相结合实现目标体重。超重肥胖者颈部脂肪堆积增多压迫气道引起打呼噜。减脂后可改善上述状况。
4.舌下神经刺激器植入
舌下神经刺激器植入手术是在局部麻醉下将电极植入舌头下方，通过电流刺激舌根部的神经组织。该设备能够持续地发出微弱电流刺激舌根部的神经反射弧，使舌根处于紧张状态而不易松弛阻塞气道。适用于治疗因舌根肥大引起的打呼噜。
5.打鼾专用口罩
打鼾专用口罩是一种专门用于辅助治疗打鼾的医疗器械，通过固定在面部来保持上气道开放。该产品能够有效地防止上气道塌陷，从而减少打鼾的发生频率和强度。
需要注意的是，如果打呼噜伴有呼吸暂停或者白天嗜睡等症状，则可能是睡眠呼吸暂停综合症的表现，需要及时就医以便进行进一步的诊断和治疗。
2024-04-12 16:39
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