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怎么治疗打呼噜?
补充说明：怎么治疗打呼噜?
a******W 2021-11-28 21:16
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜可以通过减肥、鼻腔扩张器、口腔矫正器、鼻内镜手术、气管切开术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.减肥
通过控制饮食和增加运动来减少体内脂肪含量，一般需要长期坚持。肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道导致呼吸不畅，从而引起打呼噜的现象。减肥有助于改善气道通畅度，减轻打呼噜的症状。
2.鼻腔扩张器
患者可以在睡觉前将鼻腔扩张器放入鼻孔内，撑开两侧下鼻甲，使气流能够顺畅地进入上呼吸道。使用鼻腔扩张器可以扩大鼻腔空间，减少因鼻塞引起的睡眠时打鼾现象。但需注意选择合适尺寸的扩张器并遵循正确操作方法以避免损伤黏膜。
3.口腔矫正器
此类器具包括舌托或牙套，通常由医师根据个体情况定制，在夜间佩戴。口腔矫正器旨在稳定下颌位置，改善气道通气。适用于因咬合异常导致的打呼噜问题。效果取决于具体原因及适应症。
4.鼻内镜手术
经医生评估后，在全麻下执行微创手术，移除或重塑影响气流的组织。针对慢性阻塞性肺病、腺样体肥大等所致的上气道狭窄。可显著改善通气功能和降低打鼾强度。
5.气管切开术
当其他治疗方法无效或有禁忌时，可在紧急情况下立即进行开放气道。对于严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征或其他导致长时间窒息风险增大的状况适用；可迅速提供持续稳定的氧气供应。
打呼噜是一种常见的睡眠障碍，可能与肥胖、睡姿不当等因素有关。建议采取侧卧位睡眠姿势，避免仰卧位，因为仰卧位会导致舌根后坠，加重打呼噜的症状。
2024-03-20 12:40
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