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绿豆薏仁百合莲子汤的功效和作用
补充说明：绿豆薏仁百合莲子汤的功效和作用
a******W 2021-12-03 22:27
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿豆薏仁百合莲子汤具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、滋阴润燥以及安神助眠等功效与作用。由于该汤涉及食材可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士以确保安全。
1.清热解毒
因为绿豆、薏仁、百合、莲子都属于寒性食物，具有一定的清热解毒的作用。对于体内湿气过重所引起的食欲不振、恶心呕吐等症状有一定的缓解效果。可以将这些食材一起煮熟后食用。
2.利水消肿
由于绿豆、薏仁等有利尿作用，能促进体内废物排出，从而达到消肿的目的。对于因体内水分潴留而引起的眼睑浮肿或下肢水肿症状有益处。可通过适量饮用上述饮品来改善。
3.健脾养胃
因为薏米和莲子都有健脾益胃的效果，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀腹泻等症状有调理作用。可以通过增加摄入量或者延长食用时间来发挥作用。
4.滋阴润燥
由于莲子、百合等含有丰富的蛋白质及多种微量元素，可为身体补充所需营养物质。适当食用有助于提高机体免疫力，同时对皮肤健康也有一定好处。建议作为日常饮食的一部分长期坚持食用。
5.安神助眠
因为莲子心具有镇静催眠的作用，能够有效缓解紧张情绪，使人放松心情进入梦乡。对于经常失眠多梦或精神压力大所致睡眠质量下降等问题有所帮助。可在睡前少量服用以促进睡眠。
绿豆薏仁百合莲子汤虽具有以上所述的功效与作用，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，对于存在脾胃虚寒的人群而言，应减少食用量或避免长期大量食用，以免加重病情。
2024-02-01 05:51
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
