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得了抑郁症的表现
补充说明:得了抑郁症的表现
a******W 2021-12-04 22:10
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医生回答(1)
抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍,如果这些症状持续存在,建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其可能是因为5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡导致的。这类情绪常笼罩在整个日常生活中,且无法通过短暂的休息来缓解。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质紊乱,影响中枢神经系统功能,使个体对日常生活中的活动和爱好失去兴趣或乐趣。这些兴趣减退或丧失通常表现在日常活动中,如工作、娱乐等。
3.疲劳迟钝
当人处于抑郁状态时,身体会分泌大量的皮质醇,这种激素会导致血糖升高,使人感到疲倦。同时,抑郁症还会降低人的精力水平,使人感到无力。这种疲劳感往往是一种全身性的,即使有足够的休息也无法得到改善。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自我评价降低,产生无用感、无助感和无望感,常感到生活没有意义,严重者会出现厌世念头和行为。这种感觉可能是由一系列认知扭曲引起的,包括过度一般化、过度个人化等。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物节律失调、心理压力等原因导致的,这些因素会影响大脑中调节睡眠的化学物质的平衡,进而引发失眠或嗜睡等问题。睡眠障碍可能导致入睡困难、早醒或白天昏昏欲睡等症状。
针对上述症状,建议进行临床评估、心理量表测试以及实验室检测,以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施可包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。患者应保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度脑力劳动,适当运动,有助于减轻症状并促进心理健康。
2024-04-05 12:06
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