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紫菜和醋功效与作用及营养价值

发病时间:不清楚

紫菜和醋功效与作用及营养价值

补充说明:紫菜和醋功效与作用及营养价值

2021-12-10 15:30

便秘 消化不良 疲劳 消化 微量元素 肠道 紫菜

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

紫菜当中一般含有丰富的膳食纤维,能够很好的刺激肠道的蠕动,促进肠道有益菌群的生成,对于避免一些便秘的发生同样有很高的营养价值。紫菜里面还含有一些钾元素、钠元素、磷元素等矿物质,构成了人体内酶和辅酶的原料,因此在增强机体代谢力方面同样有很强的营养价值。醋的营养价值较高,具有良好的微量元素、矿物质以及蛋白质的补充,同时能够消除的疲劳,调节内酸碱平衡,能够促进肠道消化功能,对于消化不良患者,也有良好的促进消化作用。

2022-07-24 05:44

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

用醋和红糖泡生姜的功能是能够防止伤风感冒或是消炎止痒。在家庭外面常备一些也是很有好处的。这三类食材都是能够有用的消除体内的毒素,因此且还含有杀菌消炎的良好效用。因此且这三种食材在市面上都可以买的到不是很昂贵,可以常服食,来提升自己身体的免疫有能力。

2021-12-10 19:44

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