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玫瑰花红枣茶的功效与作用
补充说明：玫瑰花红枣茶的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玫瑰花红枣茶具有美容养颜、活血化瘀、补气养血、调经止痛、调理脾胃的功效与作用。由于玫瑰花和红枣都属于中药材，若需要长期饮用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.美容养颜
因为玫瑰花和红枣都含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，从而起到美白肌肤的作用。适量饮用玫瑰花红枣茶可以改善皮肤暗沉、干燥等问题，使肌肤更加光滑有弹性。
2.活血化瘀
由于玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，而红枣则有一定的补血效果，两者合用可增强血液循环，促进血液流通。对于经期不畅、行经腹痛等症状有一定的缓解作用。可以通过泡水或煮汤的方式进行服用。
3.补气养血
玫瑰花红枣茶中的红枣富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料；此外，二者均具有一定的滋补作用，有助于气血充盈。适用于面色萎黄、乏力倦怠、月经量少等气血不足症状。可通过长期坚持食用来达到目的。
4.调经止痛
因为玫瑰花红枣茶中的玫瑰花具有疏肝解郁的功效，而红枣则能补中益气，两者合用有利于调节内分泌系统功能。对于女性常见的痛经、月经不调等问题具有一定的缓解作用。建议在月经前一周开始饮用。
5.调理脾胃
因为玫瑰花红枣茶中的红枣具有健脾益胃的功效，而玫瑰花则能理气解郁，两者合用可增强脾胃运化功能。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。可以在饭后适当饮用以促进食物消化吸收。
需要注意的是，虽然玫瑰花红枣茶具有多种功效，但并不适合所有人群。如对其中任一成分过敏者，则不宜饮用以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，由于红枣含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用或避免过量摄入。
2024-03-16 10:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
