首页> 营养科> 芝麻> 芝麻红糖的作用与功效

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

芝麻红糖主要有补气养血、润肠通便、活血化瘀等功效。

1、补气养血

芝麻红糖中含有丰富的铁元素,而铁元素是人体造血的重要原料,适当食用后可以为身体补充铁元素,能够起到补气养血的作用,适合缺铁性贫血的患者食用。

2、润肠通便

芝麻红糖中还含有丰富的油脂,患者适当食用后可以起到润滑肠道的作用,能够促进大便的排出,有助于改善便秘的症状。

3、活血化瘀

芝麻红糖中还含有丰富的维生素、叶酸以及多种微量元素,患者适当食用后可以起到活血化瘀的作用,能够促进体内血液循环,可以改善因淤血而导致的疼痛症状。

除此之外,还具有美容养颜、润肠通便等功效。但患者需要注意避免过多食用芝麻红糖,因为其含糖量比较高,如果患者过多食用,可能会导致体内的血糖升高,还可能会导致肥胖。另外,患者在食用芝麻红糖时,还需避免与辛辣刺激性食物同时食用,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响到红糖的效果。

2022-04-21 16:40

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

铁线虫病

铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病,常寄生于人体泌尿道,引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计,国内、外约有50多例报告,其中我国有22例报告,分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院