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吃什么能让子宫肌瘤变小一点
补充说明：吃什么能让子宫肌瘤变小一点
a******W 2021-12-26 21:58
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，饮食调理可能对肌瘤有一定的影响，但并不能直接缩小肌瘤。建议适量食用黑豆、亚麻籽、紫菜、海带、红薯等食物，以辅助改善相关症状。
1.黑豆
黑豆富含异黄酮，是一种植物雌激素，可以起到类似雌激素的作用。摄入黑豆可能促进子宫内膜细胞生长，进而加重子宫肌瘤。此外，长期大量摄入可能会导致体内雌激素水平升高，从而刺激子宫肌瘤的增长。
2.亚麻籽
亚麻籽中含有的木脂素类物质具有一定的抗氧化作用，能够抑制肿瘤细胞的增殖和转移。适量食用亚麻籽可增强机体免疫力、降低胆固醇水平，并且有助于改善内分泌失调状况；但不宜过量食用以防出现不良反应。
3.紫菜
紫菜中含有丰富的钙质，而钙质是构成骨骼的重要成分之一，适当食用可以补充身体所需的钙元素，有利于维持正常的骨密度。但是过多摄入会导致尿液中的钙含量增加，容易形成肾结石或加剧已存在的病情。
4.海带
海带含有大量的碘元素，可以调节体内的甲状腺功能，促进新陈代谢。但是摄入过多会引起甲亢症状如心悸、手抖等不适现象发生。
5.红薯
红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时还可以减少有害物质停留在肠道的时间，从而减少了致癌物与肠黏膜接触的机会，降低了患结直肠癌的风险。
建议患者平时注意饮食均衡，避免高雌激素食物如大豆及其制品，以减少对子宫肌瘤的影响。定期进行妇科检查，监测肌瘤大小变化，如有异常应及时就医。
2024-03-20 23:58
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