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8个月的小孩子便秘吃什么
补充说明：8个月的小孩子便秘吃什么
a******W 2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
8个月的小孩便秘可以食用香蕉、燕麦、西梅、菠菜、胡萝卜等富含膳食纤维的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗便秘，若便秘情况持续，应及时就医。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。 可直接作为水果给宝宝食用，有助于润滑肠道，但不宜过量，以免导致腹泻。
2.燕麦
燕麦含有丰富的水溶性纤维，可以增加粪便体积并吸收水分，软化大便，使其更容易排出。 宝宝可将燕麦片泡在温水中制成糊状喂食。长期食用燕麦对宝宝的生长发育有好处。
3.西梅
西梅中含有天然植物成分山梨糖醇，具有温和通便的作用。 适量食用西梅可以帮助缓解便秘症状。注意不要过量食用，避免引起腹泻。
4.菠菜
菠菜中富含大量叶绿素及多种维生素、矿物质等营养物质，能有效预防便秘的发生。 将菠菜洗净后切碎，加入米粉或面条中煮熟即可。长期食用菠菜有利于维持身体健康状态。
5.胡萝卜
胡萝卜中的膳食纤维能够刺激肠道运动，促进排便。 可以将胡萝卜切成小丁蒸熟后给宝宝食用。需注意不可添加过多调味料以防影响口感。
需要注意的是，在处理上述提及的所有食物时都要确保其充分熟透且没有过敏原。此外，为了更好地管理孩子的饮食习惯，建议咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划。
2024-02-10 07:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
