失眠梦多是怎么了

李勇 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

失眠梦多可能是精神压力大、神经衰弱、气血不足、心脾两虚、肾虚等引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力大

由于长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、多梦等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱一般与长期的紧张、高压力状态等有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也可能会出现失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解。

3、气血不足

气血不足可能是由于饮食不当、情绪波动大等因素引起的，患者可能会出现失眠、多梦、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式来缓解。

4、心脾两虚

心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等因素引起，可能会导致患者出现失眠多梦、头晕目眩等症状。患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

5、肾虚

如果患者长期熬夜、不注意休息，可能会导致肾虚，从而出现腰膝酸软、盗汗等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过推拿、拔罐等方式进行辅助治疗。

患者在日常生活中应保持良好的心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯，有助于缓解症状，促进病情恢复。