发病时间：不清楚
多梦是失眠吗
补充说明：多梦是失眠吗
a******W 2021-12-29 16:20
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多梦不是失眠，但两者可能存在一定的关联。
多梦是指在睡眠过程中经常做各种各样的梦境，而失眠则表现为难以入睡、睡眠浅薄或频繁醒来。虽然多梦可能会影响睡眠质量，但并不一定构成失眠。
如果患者存在压力大、过度疲劳等情况时，可能会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起多梦的现象。此时需要减轻压力，并保持良好的作息习惯来改善症状。
针对多梦和失眠的症状，建议患者可以通过睡前泡脚、听轻音乐等方式放松心情，促进睡眠。必要时也可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
2024-04-06 23:57
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