首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 猪心怎样吃对失眠最好

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

猪心与中药一起服用通常对失眠最好。猪心对失眠没有作用。猪心是动物的内脏器官,含有人体所需的优质蛋白质。配合能安神养神、补肾固精、安神助眠的中草药,如百合、莲子、灵芝、山药等药物可与汤合用对治疗失眠有一定效果。日常生活中注意规律调整,不熬夜,保持心情舒畅,多参加有氧运动,可以改善失眠。

2021-09-08 16:03

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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