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一有事情就睡不着觉紧张焦虑怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:一有事情就睡不着觉紧张焦虑怎么办

2021-08-24 16:59

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

紧张焦虑无法入睡建议患者自我进行心理调节,疏导,培养良好的睡眠习惯,缓解自己的压力。如病人自身无法调节,建议去就诊的心理科门诊,由专业医生帮忙。患者可在必要时服用抗焦虑、抗抑郁的药物,以改善情绪,例如口服黛力新、草酸艾司西酞普兰,大多数患者在心理焦虑情绪得到缓解后,不能入睡的症状就会得到改善。如经药物调整后仍无法入睡,建议给病人服用镇静药物以改善睡眠。服用艾司唑仑、等药物可起到催眠和抗焦虑的双重作用。

2021-09-03 10:19

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