发病时间：不清楚
补充说明：心因性失眠怎么办
2021-08-24 16:59
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
心因性失眠的患者可以通过放松心情、服用药物的方式进行治疗。心因性失眠通常是因为患者的个人心理因素出现变化，从而导致患者的睡眠质量出现变化。因此，该患者需要采用各种方式来放松心情，调节自己的心理情况。建议患者可以在晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，还可以采用泡脚或者泡热水澡的方式来帮助放松心情，都可以起到一定的帮助睡眠的作用。
2021-09-02 15:56
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
