首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症是忧郁症的前兆吗

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症通常表现为情绪烦躁、忧虑、紧张、恐惧和易怒,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪烦躁
焦虑症患者持续处于高度警觉状态,会导致大脑神经递质失衡,如5-羟色胺和去甲肾上腺素等减少,影响情绪调节功能。这些紊乱的神经传递使得患者感到不安和烦躁。这种情感体验常常伴随着内心的不平静和对外界刺激的敏感反应,可能表现在日常生活中,如难以集中注意力或做出决定。
2.忧虑
焦虑症患者的中枢神经系统过度活跃,导致脑内乙酰胆碱含量增高,使患者出现思维活动增多的情况,从而产生无休止的担忧和忧虑。忧虑的情绪通常萦绕在患者的心头,使其无法摆脱负面想法,甚至影响到日常生活和工作能力。
3.紧张
当个体经历焦虑时,交感神经系统被激活,释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素,使人处于应激状态。这些激素会收缩血管并提高心率,以准备身体应对紧急情况。焦虑引起的紧张感往往是一种身体上的不适,包括肌肉张力增加、心跳加快以及呼吸急促。
4.恐惧
焦虑症患者的大脑杏仁核区域异常活跃,容易识别出威胁性信号并触发恐惧反应。这可能导致对某些情境或物体的不合理害怕,即使没有明确的危险。恐惧的情感可能会突然袭来,尤其是在面对特定的情境或物体时,例如社交场合或高处。
5.易怒
焦虑状态下,体内肾上腺素和皮质醇水平升高,这些激素能够增强人的攻击性和防御心理。此外,长期的压力和焦虑还可能导致慢性疲劳综合征,进一步降低个人的耐受度。易怒的表现可能是对微小事件的强烈反应,或者在平常不易激动的情况下变得脾气暴躁。
针对焦虑症的症状,可以进行心理咨询、心理评估等检查项目。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗等。建议患者定期接受专业医生的心理咨询,同时注意保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,有助于缓解症状。

2024-01-24 11:23

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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