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焦虑症的冶疗方法
补充说明：焦虑症的冶疗方法
a******W 2022-01-03 20:14
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑症的治疗可以采取认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、正念冥想、苯二氮卓类药物等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，一般需要数周至数月的时间完成。此疗法有助于纠正对威胁性刺激的不当评估，减少焦虑情绪。适合处理因认知歪曲导致的焦虑问题。
2.心理治疗
心理治疗通过定期会面，在安全、保密的环境中探讨患者的内心体验和情感反应，时间长度依个体差异而定。此方法旨在帮助个体认识并管理其焦虑源，提高应对压力的能力。适用于各种类型的焦虑障碍。
3.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导，需持之以恒地练习才能见效。此法可缓解身体紧张状态，减轻伴随焦虑的生理反应。适合那些希望学习控制躯体反应者。
4.正念冥想
正念冥想涉及专注于当下时刻及其感受，可通过应用程序或音频指导实践，持续时间和频率因人而异。研究表明，正念能增强注意力集中能力，降低焦虑水平。对于存在高度压力或频繁担忧者有益。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，根据医嘱确定剂量及服用周期。这类药物能够快速缓解急性焦虑发作时的症状，但长期使用可能导致依赖性和戒断综合征。适用于急性期严重焦虑或伴有睡眠障碍者。
建议定期监测病情变化，尤其是接受药物治疗时，以便及时发现异常情况并调整治疗方案。必要时，可考虑参加支持小组活动，以分享经验、获得理解和支持。
2024-01-18 09:15
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.癫痫：部分性发作：复杂部分性发作、简单部分性发作和继发性全身发作。全身性发作：强直、阵挛、 强直阵挛发作。 2.三叉神经痛和舌咽神经痛发作，亦用作三叉神经痛缓解后的长期预防性用药。也可用于脊髓痨和多发性 硬化、糖尿病性周围性神经痛、患肢痛和外伤后神经痛以及疱疹后神经痛。 3.预防或治疗躁狂-抑郁症；对锂、抗精神病药、抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症，可单用或与 锂盐和其他抗抑郁药合用。 4.中枢性部分性尿崩症，可单用或氯磺丙脲或氯贝丁酯等合用。 5.酒精癖的戒断综合征。
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