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酸奶可以淡化黑眼圈吗
补充说明:酸奶可以淡化黑眼圈吗
a******W 2022-01-04 19:11
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酸奶对于缓解眼部疲劳有帮助,但不能直接淡化黑眼圈。
酸奶中含有一定的维生素A、B2、B6及微量元素铁、铜等营养成分,适量食用可为机体补充所需的营养物质,并且其中含有的益生菌能够改善肠道功能,调节体内微生态平衡,间接起到辅助作用。
在使用任何护肤产品前,应确保皮肤处于健康状态,并排除可能引起黑眼圈的内在原因,如睡眠不足、过度疲劳或遗传因素。
若想淡化黑眼圈,建议保持充足睡眠,均衡饮食,并适当增加富含抗氧化剂的食物摄入,如蓝莓和绿茶。
2024-01-17 01:35
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