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熬夜黑眼圈怎么去除
补充说明：熬夜黑眼圈怎么去除
a******W 2022-01-04 19:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
熬夜黑眼圈可以通过保持规律作息、眼部按摩、冷敷眼部、维生素C眼膜、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持规律作息
保持规律作息是指尽量每天在同一时间入睡和起床，避免过度疲劳。规律作息有助于维持生物钟稳定，提高睡眠质量，减少因熬夜引起的黑眼圈。
2.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周肌肉来促进血液循环，缓解眼部疲劳。眼部按摩能够改善眼部血流，减轻因熬夜导致的眼部充血和肿胀，从而淡化黑眼圈。
3.冷敷眼部
冷敷眼部是将干净的冰袋或湿毛巾放置于闭着的眼睛上数分钟。冷敷眼部有助于收缩毛细血管、减少炎症反应，对因熬夜引起的眼部浮肿和红血丝有舒缓作用。
4.维生素C眼膜
维生素C眼膜是一种外用产品，含有高浓度的维生素C成分，可作为日常护肤使用。维生素C具有抗氧化功效，能帮助皮肤抵御自由基损伤，促进胶原蛋白合成，从而淡化黑眼圈。
5.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用，通常包括内服和外敷等多种方法。中药可通过调节体内气血平衡、促进新陈代谢等方式发挥作用，对于因内分泌失调等原因导致的黑眼圈有效。
长时间熬夜会导致身体免疫力下降，易引发多种健康问题。建议采取均衡饮食，适量食用富含维生素C的食物如柑橘类水果，补充机体所需营养素，辅助消除黑眼圈。
2024-03-07 23:51
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
