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腰椎骨质增生最好的治疗方法
补充说明：腰椎骨质增生最好的治疗方法
a******W 2022-01-07 15:08
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎骨质增生的治疗可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱牵引、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势不动；同时还要注意保暖，以免加重不适。因为不良的生活习惯以及长期受凉可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用美洛昔康、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻腰椎骨质增生引起的疼痛和肿胀。选择NSAIDs时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
3.肌肉强化训练
针对腰部核心肌群的锻炼如桥式运动可增强支撑结构稳定性。增强肌肉力量有助于分散压力并减少因不稳定造成的关节负担。开始前应评估身体状况并咨询专业人士指导。
4.脊柱牵引
脊柱牵引是利用外加机械力作用于脊柱，通过拉伸脊柱的方法来缓解压迫神经的症状。此方法能够增加椎间隙宽度，从而间接地减小了对周围组织的刺激和压迫，改善局部血液循环状态，进而促进软组织损伤修复。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸通过调节气血流通、舒缓紧张筋膜等方式发挥作用。对于存在局部肌肉僵硬者效果更为显著。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用维生素D和钙片补充剂，以支持骨骼健康。必要时，手术切除骨质增生也可能被考虑作为最后手段。
2024-04-14 22:20
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