发病时间：不清楚
腰肌劳损治疗法
补充说明：腰肌劳损治疗法
a******W 2022-01-13 14:48
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、强化和平衡练习，由专业人员指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高腰部肌肉柔韧性和力量，缓解因过度使用引起的紧张和不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，一般建议饭后服用以减少胃部刺激。这类药物能减轻炎症反应及疼痛，适用于缓解腰肌劳损引发的轻微至中度的局部肌肉酸痛和僵硬。
3.热敷疗法
热敷疗法可采用热水袋、暖湿毛巾等物品放置于腰部区域持续作用数分钟。热力促进血液循环加速代谢废物排出同时松弛肌肉组织；对于改善局部循环状态以及舒缓紧绷感有积极作用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入并保持一定时间。传统中医学认为，此方法通过调节气血流通来缓解背部压力和不适感；对长期积累性劳损所致之状颇有效果。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如电疗或超声波治疗以辅助康复。睡眠姿势也应加以调整，避免长时间维持同一姿势造成肌肉负担加重。
2024-02-01 04:55
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
地奥司明片
治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状（腿部沉重，疼痛，晨起酸胀不适感）；治疗痔急性发作有关的各种症状。
