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经常夜间虚汗是怎么回事
补充说明：经常夜间虚汗是怎么回事
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常夜间虚汗多考虑与饮食不当、情志不畅、久病体虚、过度劳累等因素有关。
1、饮食不当
如果在睡觉前经常吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，比如辣椒、肥肉、冰淇淋等，容易损伤脾胃，导致脾胃运化功能失调，使体内湿热内生，从而出现夜间出虚汗的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、情志不畅
如果长期情绪抑郁、紧张或焦虑，可能会导致体内气血运行不畅，脏腑功能紊乱，从而出现夜间出虚汗的情况。建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动。必要时，也可以在医生的指导下服用疏肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行调理。
3、久病体虚
如果患者本身存在久病体虚的情况，可能会导致身体的正气受损，使体内的气血不足，从而出现自汗、乏力等症状。建议患者多吃一些补气血的食物，比如阿胶、红枣等，也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。
4、过度劳累
如果患者在日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而使体内的气血运行不畅，出现夜间出虚汗的现象。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，在睡觉前也可以适当喝一杯温热的牛奶，能够提高睡眠质量。
5、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、出虚汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:23
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