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鸭脯肉是真鸭肉吗
补充说明：鸭脯肉是真鸭肉吗
a******W 2023-09-27 11:17
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医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鸭脯肉一般是真鸭肉。
鸭脯肉是由鸭子的肩膀、骨骼、肌肉和内脏组成的，是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些鸭脯肉，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而且鸭脯肉中还含有丰富的钙元素、铁元素以及磷元素等微量元素，适当地吃一些鸭脯肉，能够补充身体所需的微量元素。
但是在吃鸭脯肉时需要注意适量，不可以一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。此外，对鸭脯肉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。在日常生活中还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当进行运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，对身体健康有一定的好处。
2023-09-27 11:17
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