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甘油三酯高的人能吃花生吗
补充说明：甘油三酯高的人能吃花生吗
2024-05-07 18:42
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
甘油三酯高的患者可以适量食用花生。
适量食用花生可以为身体提供能量，并且不会明显增加甘油三酯水平。但过多摄入可能导致热量堆积，转化为脂肪储存，从而加重病情。因此，患者需要控制花生的摄入量，以减少对健康的不良影响。
除了花生外，高脂血症患者还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及苹果、猕猴桃等水果来辅助降低血脂。
对于甘油三酯偏高的患者而言，在日常生活中应注意饮食调整，避免过量摄入油脂含量较高的食物，如红烧肉、炸鸡等，以免导致血脂进一步增高。
2024-05-07 18:56
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