发病时间：不清楚
身高还能再长高吗？身高的增长局限是多少
补充说明：身高还能再长高吗？身高的增长局限是多少
2023-08-17 00:31
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
身高还能再长高，一般在骨骺线没有闭合之前，可以通过饮食、运动、睡眠、药物等方式促进身高的增长。
1、饮食
在骨骺线没有闭合之前，可以多吃一些含钙量比较高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、西红柿等，补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、运动
在骨骺线没有闭合之前，可以多进行一些户外运动，例如跑步、跳绳等，能够促进骨骼的发育，同时还可以多晒太阳，促进身体对钙的吸收。
3、睡眠
在骨骺线没有闭合之前，要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为在睡眠的过程中，会有大量的生长激素分泌，在生长激素的作用下，骨骼会快速生长。
4、药物
如果患者身高增长比较缓慢，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长，从而促进身高的增长。
5、生长激素
如果患者骨骺线已经闭合，通过上述治疗方式效果不佳，则可以遵医嘱使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗，如骨延长手术等。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果患者出现身高增长异常的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:18
举报相关问题
向医生提问
利鲁唑片
用于肌萎缩侧索硬化症患者的治疗，可延长存活期和/或推迟气管切开的时间。
葆宫止血颗粒
固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
卡培他滨片
结肠癌辅助化疗：卡培他滨适用于Dukes’C期、原发肿瘤根治术后、适于接受氟嘧啶类药物单独治疗的结肠癌患者的单药辅助治疗。其治疗的无病生存期（DFS）不亚于5－氟尿嘧啶和甲酰四氢叶酸联合方案(5-FU/LV)。卡培他滨单药或与其他药物联合化疗均不能延长总生存期（OS），但已有试验数据表明在联合化疗方案中卡培他滨可较5-FU/LV改善无病生存期。医师在开具处方使用卡培他滨单药对Dukes’C期结肠癌进行辅助治疗时，可参考以上研究结果。用于支持该适应症的数据来自国外临床研究（见【临床试验】部分内容）。结直肠癌
宫瘤宁片
软坚散结，活血化瘀，扶正固本。用于子宫肌瘤（肌壁间、浆膜下）气滞血瘀证，症见经期延长，经量过多，经色紫黯有块，小腹或乳房胀痛等。
