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备孕什么时候吃叶酸
补充说明：备孕什么时候吃叶酸
2023-09-06 23:17
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
通常情况下，备孕在怀孕前三个月开始吃叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种物质，具有重要的生理功能，能够促进胎儿神经管的发育，在怀孕前三个月开始吃叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形，因为叶酸是胎儿神经管发育的重要物质，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管发育畸形。另外，叶酸还可以预防孕妇贫血，因为叶酸是合成红细胞的重要原料，如果缺乏叶酸，可能会导致红细胞合成减少，从而引起贫血。在怀孕期间，孕妇适当的吃叶酸，可以有效的促进胎儿的生长和发育，还可以预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血的情况。建议患者在医生的指导下使用叶酸，避免自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长和发育。
2023-09-07 20:11
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