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减肥能不能瘦脸
补充说明：减肥能不能瘦脸
2024-06-17 15:46
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥可以瘦脸，但效果因人而异。
减肥主要是通过减少热量摄入和增加热量消耗来实现的，而瘦脸则指改善脸部轮廓或减少脸部脂肪。减肥通过减少脸部脂肪来瘦脸，但肌肉发达或骨骼大可能影响效果。除了减肥外，瘦脸还可能与遗传、生活习惯等因素有关。例如，有些人天生脸部骨骼较大，即使减肥也可能难以显著改变脸部轮廓。
在减肥过程中，应保持均衡饮食和适量运动，避免快速减肥导致反弹或健康问题。同时，注意保持良好的睡眠和压力管理，以促进整体健康和面部轮廓的改善。
2024-06-17 18:28
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