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月经期间可以吃虾子吗
补充说明：月经期间可以吃虾子吗
2024-05-06 18:51
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月经期间可以适量吃虾子。
虾子含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，能够为经期女性补充必要的营养元素，提高机体免疫力。同时，虾子中的镁元素有助于缓解经期紧张和焦虑情绪，改善睡眠质量。但需注意个人对虾子是否存在过敏反应，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果患者对虾子存在过敏史，则不建议在月经期间食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，以免诱发感染。
2024-05-06 19:22
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