首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 小腿肚子筋疼是怎么回事,不是抽筋

精选回答(1)

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

抽筋一般指肌肉痉挛。小腿肚子肌肉痉挛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、周围神经炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是天气比较寒冷,不注意腿部保暖,可能会影响局部血液循环,从而出现小腿肌肉痉挛、酸胀等现象。建议患者注意自身保暖情况,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,导致身体缺钙,会出现小腿肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免挑食偏食,多吃富含钙的食物。

3、下肢静脉曲张

如果长期站立,可能会使下肢静脉回流受阻,容易诱发下肢静脉曲张,会出现下肢乏力、酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,还要避免长期站立。

4、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢肌肉痉挛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过局部针灸的方式进行缓解。

5、周围神经炎

周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病变。由于炎症刺激患者会出现小腿肚子肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。

2023-09-23 21:32

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