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腰肌劳损能否运动康复
补充说明：腰肌劳损能否运动康复
2024-05-27 12:00
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腰肌劳损可以通过适当的运动康复，但需注意选择合适的运动方式和避免急性期剧烈运动。
腰肌劳损可通过运动康复，因为适当的运动可以增强核心稳定性、改善柔韧性及血液循环，从而缓解症状并促进恢复。然而，在康复过程中需注意避免急性期剧烈运动，以免加重炎症反应和组织损伤，并应在专业医生指导下选择适合自己的运动方式。
如果患者存在严重的骨质疏松或椎间盘突出等疾病，则可能需要通过药物治疗或手术干预来解决，此时单纯依靠运动康复效果有限。
在运动康复期间，应密切关注身体反应，如有疼痛加剧或其他不适，应及时停止运动并咨询医生。此外，保持良好的姿势习惯和体重控制也是预防腰肌劳损的重要措施。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
